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Vinyasa enfocada en biomecánica con una intención profunda en donde cada clase ahonda en un tema filosófico para trabajar desde el fondo hacia la forma.

Vinyasa

1.5 hrs
Fácil

Estilo de yoga que busca un perfecto equilibrio entre el masculino activo y el femenino pasivo, entre el sol y la luna. Clase estàtica, multinivel.

Hatha

1.5 hrs
Fácil

Estilo de yoga basado en las 76 posturas clásicas enseñadas por Sri Patabi Jois. Clasica dinámica, de gran trabajo físico, energético y muscular.

Ashtanga

1.5 hrs
Intermedio

Es una rama del Hatha-Raja Yoga, práctica profundamente devocional que basa sus pilares en la buena salud física, la conciencia mental limpia y la riqueza de un corazón abierto y bondadoso. Nivel: Intermedio.

dharma

1.5 hrs
Multinivel

Clase de flexibilidad, fuerza y resistencia en la que se incorporan diversas metodologías de condicionamiento físico con el fin de mejorar los equilibrios sobre manos. Nivel intermedio avanzado.

Inversiones

1.5 hrs
Avanzado

Las clases de yoga kids abordan el bienestar físico, emocional y cognitivo. Incluyen ejercicios de respiración, posturas, meditación y relajación con aromaterapia. También se abordan temas de autoestima, empatía y autoconocimiento a través de juegos y manualidades.

Yoga Kids

1 hr
Kids

KAP (Kundalini Activation Process) es una transmisión de energía que conecta con nuestra esencia. En una sesión, te rindes por completo en el mat, experimentando movimientos, posturas y paz. Los beneficios incluyen claridad mental, intuición y desbloqueo de traumas.

KAP con Alin

1.5 hrs
Fácil

Nuestras Clases

Ven, suelta y conecta.

Ubicado en un entorno tranquilo y lleno de luz natural, nuestro estudio es un oasis en medio de la ciudad, donde podrás escapar del estrés diario y sumergirte en la práctica del yoga. Ofrecemos una amplia gama de clases, desde principiantes hasta avanzados, incluyendo Hatha, Vinyasa, Darma y más. Descubre nuestras clases y precios aquí.

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01

Reserva y aparta tu lugar a través de la página de sukhayogastudio.mx

02

Llevar Mat y ropa de ejercicio cómoda.

03

Llegar 5 minutos antes de tu clase para acomodar tu Mat.

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Hidratarte antes de tu clase y no consumas alimentos 30 minutos antes. 

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Prueba nuestras clases y descubre Sukha Yoga sin compromisos. Ideal para una experiencia puntual.

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*Vigencia de 45 días

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*Vigencia de 45 días

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